Ers 1984 bu 802 o farwolaethau ymladd yn lluoedd arfog Prydain. Yn yr un amserlen mae 905 o bersonél gweithredol wedi cyflawni hunanladdiad… Ni chofnodwyd marwolaethau cyn-filwyr. Gan amlygu brwydrau cyn-aelodau o’r fyddin, mae The Castle yn stori werin Gymreig afaelgar am gyn-filwr o ryfel Afghanistan sy’n byw gyda PTSD, a frwydrodd yn erbyn digartrefedd a thrawma drwy adeiladu castell pedwar llawr gyda’i ddwylo noeth ar ochr bryn yn y diwydiant ôl-ddiwydiannol. Cymoedd Gwent. Chwe blynedd ers iddo ddechrau, mae’r castell wedi dod yn fagnet i gyn-filwyr eraill sy’n brwydro i ddod o hyd i’w lle mewn cymdeithas nad ydynt bellach yn teimlo’n rhan ohoni.

Mae dau ffrind plentyndod, y ddau bellach yn gomics stand-yp, yn archwilio eu trawma yn y gorffennol gyda'i gilydd.