Mae'r Nadolig yn amser i deulu. Ond i Sam, sy'n dad am y tro cyntaf, mae hefyd yn amser i addasu wrth iddo geisio a methu cysylltu â'i fab newydd-anedig, George.

Mae popeth yn frwydr.

O newid clytiau i'w gael i gysgu, mae Sam yn gweithio'n galed i wneud ei orau, ond mae ymdeimlad o fethiant yn ei stelcio ar bob tro. Ac wrth i gamgymeriadau bach ddechrau cronni, mae'r wyneb dewr y mae wedi'i feithrin yn dechrau cracio wrth iddo ddioddef o drechiadau dyddiol.

Yn y cyfamser, heb sylweddoli ei iselder sy'n dyfnhau, mae gwraig Sam, Jess, yn mwynhau ei rôl fel Mam gariadus, heb fod yn ymwybodol o deimladau datgysylltiad ei gŵr.

Ond wrth siopa am gyflenwadau un noson, mae Sam yn methu â dod o hyd i'r maint cywir o glyt sydd ei angen arnynt, mae'r golled fach hon yn ei anfon i bwynt gwaelod y graig, gan ei adael yn argyhoeddedig o'i anaddasrwydd i fod yn dad.

Wedi'i boenydio, yn wag, ac wedi'i orlethu, mae Sam yn argyhoeddedig nad oes ganddo neb i droi ato wrth i bwysau cyfrifoldeb rhiant ddod yn ormod i'w ddwyn. Felly mae'n rhoi wltimatwm tywyll iddo'i hun ac yn ystyried beth fyddai orau:

Mynd adref yn waglaw, neu beidio â mynd adref o gwbl.